Studimi: Gjumi jo i rregullt mund të shkaktojë migrenë

Një studim ka mbërritur në konkluzionin se nëse ka një lidhje mes sulmeve të migrenës dhe faktorëve të tillë si cilësia e gjumit, nivelet e energjisë dhe cilësia e humorit.

Shkencëtarët pranuan se studimet e mëparshme treguan tashmë një lidhje midis gjumit të dobët dhe rritjes së rrezikut të një sulmi të migrenës.

Pjesëmarrësit e studimit regjistruan shënime të shumta elektronike ditore në lidhje me disponimin e tyre dhe nivelet e energjisë, si dhe regjistrimin e gjumit dhe cilësinë e perceptuar të gjumit.
Njerëzit që mendonin se cilësia e tyre e gjumit ishte më e ulët, përjetuan një shans 22 për qind më të lartë për të pasur migrenë mëngjesin tjetër. Megjithatë, kjo nuk ndikoi në shanset për dhimbje koke në pasdite dhe në mbrëmje.

REKLAMË

REKLAMË

lajmet e fundit

Valdrin Sahiti e quan ‘b*tch’ Olta Gixharin – momenti i shakasë që ndezi rrjetin! (VIDEO)

Valdrin Sahiti ka bërë një koment të shakasë ndaj Olta Gixharit, duke përdorur fjalën “bitch”, që menjëherë ka tërhequr vëmendjen e fansave në rrjetet...

“Ta ha gojën”- Londrimi i drejtohet Klodit, sjellja dhe afërsia po ngjall shumë dyshime

Një moment i fundit mes Londrimit dhe Klodit në Big Brother VIP ka bërë xhiron e rrjeteve sociale. Komenti i Londrimit, “Ta ha gojën”,...

Giganti shqiptar Agna zgjeron fuqinë në rajon: kërkon blerjen e Mako-Market në Maqedoninë e Veriut

Agna sh.a., një kompani private nga Shqipëria, ka paraqitur pranë Komisionit për Mbrojtjen e Konkurrencës (KMK) kërkesën për të marrë kontroll të vetëm mbi...

Pajaziti: Flamuri Autoktonous: simbol identitar, jo nxitje e urrejtjes

Shkruan: Muhamer Pajaziti Flamuri Autoktonous nuk është simbol i urrejtjes, ndasive etnike apo intolerancës, siç tentohet të interpretohet në mënyrë të ngushtë dhe politike. Në thelb,...

Dëshmitarja rrëzon akuzat: Keqkuptim, jo islamofobi- reagimet që ndryshojnë narrativën ndaj Qumilit”

Pas publikimit të një shkrimi nga gazetarja Farije Dauti Bakiju, ku aktori i njohur kosovar Sevdai Radogoshi – Qumili – akuzohet për sjellje me...

PËRGJIGJU

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu